[독서 기록] 역행자_자청 요약 및 후기

 

원래는 보도섀퍼의 이기는 습관을 이어 쓰는 것이 맞다고 생각되나.. 역행자 책을 읽고 빨리 정리하지 않으면 휘발 될 것같아 열심히 요약하고 적어두는 이야기. 이 책은 나에게도 많은 정리와 터닝포인트가 되어 요약 및 후기를 남기려고 한다. 

0. 개요

• 인간은 무의식, 자의식, 유전자에 의해 조종되기 때문에 이 3개의 꼭두각시 줄을 끊어내야만 한다.
• 무의식은 스스로의 한계를 규정짓고 자의식은 끊임없이 합리화를 유도하여 발전을 가로막는다. 그리고 우리의 유전자는 선사시대에 최적화되어있다.
• 가장 처음으로 무의식을 바꿔라. 그러나 무의식은 이성적으로 바꿔낼 수 없다.
• 열등감이 발동되었을 때 스스로의 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는가를 고민할 때 인간은 성장할 수 있다.
• 정체성을 의도적으로 형성하라. 정체성을 마음대로 갖고 논다면 자유를 얻을 확률을 기하급수적으로 높일 수 있다.
• 유전자 오작동을 이해하고 그걸 고친 사람만이 더 나은 삶을 향해 나아갈 수 있게 된다.

<기본적으로 우리가 지켜야 할 것>

- 하루 2시간동안 책을 읽거나 글을 스고, 나머지 시간은 쉰다. 뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이다.
- 하루에 한 번, 5분 생각의 시간을 갖는다. 이 여백의 시간을 통해 하루하루 복리로 좋은 결정이 쌓일 수 있다.
- 적극적으로 논다. 그리고 무조건 7시간 이상 숙면한다. 노는 것은 인간의 행복과 건강에 필요하며 창의성의 원천이 된다.
- 책을 읽기 싫다면 1주일에 하루, 그것도 30분만 읽자. 이런 차이는 훗날 나비효과처럼 극적으로 되돌아온다.

 

1. 자의식 해체

• 자의식을 해체해야 비로소 심리적으로 안정될 수 있으며, 반복하는 실패를 성공으로 전환할 수 있다. 스스로 멍청하다는 걸 인정하자. 스스로 못났다는 걸 인정하자. 질투하는 대상보다 못하다는 걸 인정하자. 그 다음에 발전이 있다. 자의식으로 자아의 상처를 피해서는 절대 앞으로 나아갈 수 없다.
  → 나 자신에 대한 메타인지가 중요하다는 생각을 동일하게 한다. 자존감, 자존심이 중요한 것이 아니다. 내가 스스로 못났다는 걸 인정해야 배움의 자세가 주어지고, 더 성장할 계기가 주어진다.

<자의식 해체의 3가지 단계>

- 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 잘 고나찰하고 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.
- 인정 : 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.
- 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고 이걸 변화의 계기로 삼기 위해 액션 플랜을 만든다.

• 자의식을 깨고 나오는 것이 역행자로 가기 위한 첫걸음이다.

2. 정체성 만들기

• 다들 돈, 돈 하니까 돈에 관심 많은 것 같지만 실제로 우리는 정말로 돈을 벌고 싶어하지 않는다. 왜냐하면 돈버는 것과 관련된 행동을 하지 않기 때문이다. 그냥 큰돈을 벌고 싶다는 막연한 ‘생각’만 갖고 있는 몽상가들에 가깝다.
• → 뼈아프지만 인정한다. 돈이 악한 것이라는 생각에 돈을 함부로 얘기하지 않지만 속으로 돈이 있었으면 한다는 부정할 수 없는 현실에 있다.
• 정체성 소프트웨어를 설치하라. 정체성을 본인의 한계에 가두는 건 순리자들의 특징이다.
• 나는 00가 된다는 결심을 종이에 100번씩 쓰거나, 이 결심을 모든 벽에 붙이는 것이다.
  1. 책을 통한 간접 최면 : 정체성을 가장 바꾸기 쉬운 방법
  2. 환경 설계 : 나를 궁지에 몰아넣어라. 그리고 선언하라.환경설계가 불러온 행동과 판단의 차이는 하루하루의 의사결정에 경향을 주고, 수년이 흐르면 넘어설 수 없는 큰 차이를 만들어낸다.
  3. 집단무의식 : 내가 원하는 모습이 있는 곳에 나를 밀어넣어라. 본능을 역행해라. 새로운 사람들을 만나는 일에 과도한 의미부여를 하지말라.
• 당신이 만약 모든 것으로부터 자유롭고 싶다면, 먼저 경제적 자유를 얻어야 한다. 그러기 위해선 자의식을 해체하고 정체성을 새롭게 만들어야 한다.
• 본인이 수많은 결점을 지닌 존재라는 것을 인정할 때 오히려 탁월한 사람이 될 수 있는 가능성이 열란다.
• 내 머리를 믿기보다는 인간의 심리와 본성을 이해하는 것에 투자하라. 인간이 어떤 매커니즘으로 움직이는지 이해한다면, 나를 이해할 수 있고 상대를 이해할 수 있다. 이 2가지를 안다면, 인생에서 실패하는게 말이 안되는 일이다.
  → 나를 인정한 다음 어떤 변화를 얻고 싶은지 곰곰히 생각해보자. 내가 생각하는 나의 모습이 나를 변화시킨다.

3. 유전자 오작동

• 평판오작동 : 사람들의 눈치를 보면서 판단 오류를 범하고 있지는 않은가?
  • 눈치보지 마라. 평판을 신경 쓰고 아무것도 아닌 일에 노심초사 신경 쓰면서 인생을 낭비하지 마라.
• 새로운 경험에 대한 오작동 : 나는 새로운 것을 배우는 데 겁을 먹고 있나?
  • 뇌는 지금까지 유지해온 습관을 지키려는 경향이 있다. 뇌의 칼로리 소모를 낭비하지 않도록 진화한 것이다. 이 오작동을 이겨내고 그냥 일단 한번이라도 시작해보자. 무엇보다 첫걸음이 중요하다.
• 손실 회피 편향 : 손해를 볼가 봐 너무 과도한 스트레스를 받는게 아닐까?
  • 유전자의 명령을 역행하여 손실에 대해 무시하는 습관을 가져라.
  • 우리는 얻는 것에 대한 기쁨보다 잃는 것에 대한 슬픔을 더 스트레스로 받아들인다. 이는 오히려 행복할 수 있는 계기나 돈을 더 벌 수 있는 기회를 놓치고 있는 걸지도 모른다.
• 절대 늦은 게 아니다. 모든 사람이 유전자 오작동에 시달리고 있을 때가 오히려 기회다.

4. 뇌 자동화

• 좋은 책을 읽는다는 것은 몇백 년 전에 살았던 가장 훌륭한 사람과 대화하는 것이다.
• 뇌를 성장시키기 위해선 책 읽기와 글쓰기가 가장 효율적인 방법이다. 이 이상의 방법은 없다고 단언한다.
• 22전략은 별게 아니다. 2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 걸 말한다.
• 인생을 바꾸는 방법은 간단하다. 의사결정력을 높이면 된다. 인생이라는 미로에서 남들은 막다른 길로 갈 때, 나는 출구를 향한 길을 고르면 된다. 남들은 자의식에 사로잡혀 망할 주식에 달려들 때 재빠르게 익절하는 안목, 남들이 덜덜 떠는 폭락장에서 싸게 매집하는 배짱을 키우면 된다.
• 완전한 지식으로 굳히기 위해서는 글쓰기를 해야 한다.
  • 예를 들어 자청이 22전략을 주장하는 이유는 무엇이며, 나는 어덯게 실천할 수 있을까 라는 주제로 한두문단이라도 글을 써보는 사람과 ‘아 이거 뭐 당연한 얘기를 하고 있군 하면서 쓱 읽고 지나가는 사람의 머릿속엔 전혀 다른 것이 남는다.

→ 뇌 자동화라는 것이 멋있어보이는 말이지만, 결국에는 내가 배운 것, 들은 것, 경험한 것을 내껄로 내제화시키라는 말로 받아들여졌다. 그리고 그 방법이 책을 읽고, 글을 쓰며 내것으로 만드는 것이다.

→ 내 것을 만들기 위해 노력하자. 두시간 책 읽고 글을 쓰자. 그럼 무엇을 읽을 것이고 무엇을 쓸지 생각해보자. 나의 어떤 모습을 위해 책을 읽을지 생각해보자.

• 인생은 거의 100년에 걸친 긴 게임이다. 20~60세까지 40년에 걸친 전성기를 갖고 있다. 사업이든 투자든 실패하는 사람들을 보면 당장 내일 인생이 끝날 것처럼 조급해한다. 이처럼 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 안고 장기적으로 두는 수를 오목 이론이라 부르려 한다.
• 당신도 자신의 수를 놓아라. 정말 가진 게 없고 뭘 해야 할지 모르겠는가? 카카오 대리운전을 해라. 쿠팡 물류 알바를 해라. 카페 알바든 뭐든 해라. 그러면서 그곳에서 일어나는 현상들을 공부하고 책을 읽어라
  → 모든 상황에는 배울 점이 있다. 대리운전이든, 물류알바든, 카페알바든 모든 곳에서는 내가 배워야 할 부분이 있다. 무엇을 배우고 무엇을 실천할 수 있을지 꾸준히 도전하라.
• 당장의 성취에 급급하여 인생을 갉아먹는 것은 순리자의 전형적인 행동임을 기억해야 한다.

<뇌 최적화 3단계>
1. 안 쓰던 뇌 자극하기새로운 경험해보기
    - 역사 책, 과학 책 등 쉬는 시간에 다른 분야의 책을 읽어보기
2. 안 가본 길 걷기
3. 충분한 수면 시간 취하기 : 멍때리기도 좋다.

• 열심히 하는 듯한 느낌에 사로잡히지 말자. 자위에 불과하다.
  → 보도 섀퍼의 이기는 습관에서도 하는 말과 동일하다. 목적 없이 열심히만 사는 삶을 살지 말자.

5. 역행자의 지식

• 기버 : 퍼주는 사람
• 테이커 : 받기만 하는 사람
• 매처 : 딱 받은 만큼만 돌려주는 사람
• 가장 가난한 사람도 기버지만, 가장 부자인 사람도 부자이다.
• 당신도 기버가 되는 것에 대해 고민해보아라. 인색한 사람들은 정성이 없는 거지 돈이 없는게 아니다.
• 다만 하나, 받은 만큼만 값는 매처나 받기만 하는 테이커를 잘 구별하라.

<구체적인 행동>
- 지난 1년간 자신이 어떤 기버 행동을 했는지 기억해보아라. 책을 덯고 10분간 산책을 나가서 생각에 잠기는 것도 좋다.
- 최근에 본인 인생에 가장 큰 영향을 준 사람에게 카카오톡 선물하기를 통해 선물을 보내거나 돈을 송금하라. 혹은 상대가 어려워보이는 점이 있다면 나름대로 해결책을 적어서 보내주어라.

• 인생은 살면서 늘 의사결정이 어렵다. 결과를 확실히 알 수 없기 때문이다. 확률게임이론은 매 순간 역행자가 올바른 선택을 하게 해주는 도구다.
• 우리도 어떤 의사를 결정할 떄마다 분노, 소망, 자존심, 본능의 방해를 받는다. 매우 감정적이다. 인생도 이성적으로 결정해야 결국 승리한다.
• 내가 앞에서 자의식을 해체하고 뇌를 최적화해야 한다고 강조한 것도 그 때문이다. 우리의 유전자는 손실에 유난히 민감하게 반응하도록 세팅되어 있다.
• 확률 게임을 잘하기 위해서는 역행자의 7단계 모델이 전제되어야 한다. 본인의 불편한 감정이 자의식 때문은 아닌지, 자신의 현재 마음이 유전자의 오작동 또는 갇혀버린 정체성 떄문은 아닌지 고찰해봐야 한다. 그리고 승률이 높다고 생각되면 베팅을 하고 결과값에 초연해져야 한다. 만약 베팅에 실패했다 하더라도 스스로를 칭찬하라. 당신이 무엇을 선택했다면 확률적으로 지는 것에 연연해할 필요는 없다.
• 최근에 했던 의사결정이 확률 게임을 따른 것인가? 아니면 손실 회피 편향의 영향을 받은 것인가?
• 당신의 인생에서 성공적이었던 확률 게임으로는 어떤 것이 있었나?

<타이탄의 도구>

• 온라인 마케팅(이상한 마케팅),
  • 블로그 마케팅, 인스타그램, 네이버 스마트 스토어
• 디자인
  • 웹디자인을 배워두면 PPT, 썸네일, 인스타그램, 블로그, 상세페이지, 웹사이트 …
• 동영상 편집 기술
• PDF 책 제작과 판매
• 프로그래밍

메타인지를 높여라

• 메타인지를 높이기 위해선 2가지가 필요하다. 바로 독서와 실행력이다.
• 메타인지력을 높이는 또 하나의 방법은 실행이다.
  • 책을 읽으면 지식이 많아지고 생각이 깊어지기는 하지만 현실적인 판단력이 바로 높아지진 않는다. 그래서 실행을 토앻 자신의 판단이 맞는지 가설검증을 해봐야 한다.
  • 구체적인 목표를 세운 다음 실행을 하라.
  • 목표를 초과 달성했든 실패했든, 실제 결과가 나오는 일을 실행해보면 메타인지가 상승하게 된다.

6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트

• 돈을 버는 근본 원리
  • 상대를 편하게 해주기
  • 상대를 행복하게 해주기
• 경제적 자유를 위한 5가지 공부법
  1. 정체성 변화
  2. 20권의 법칙
     • 이루고 싶은게 있다면, 관련 분야 책을 10권씩만 꺼내서 훑어보라. 패배할 가능성이 현저히 떨어진다.
     → 이루고 싶은 것을 정해 10권의 책을 정해보자.
  3. 유튜브 시청
     • 기왕 유튜브를 본다면, 창업, 기업 경영, 부동산 투자나 경매, 주식 투자 등 다양한 분야의 인터뷰를 보라.
     • 하루에 3개 이상 필기를 하면서 봐라. 그리고 다 본 후에는 블로그에 느낀 점이나 꺠달은 점, 내요 ㅇ요약 등을 정리해두는 것이 가장 좋다.
     • 특히 배우는 초기에는 비판 의식을 잠깐 꺼두고 최대한 많은 정보를 받아들이는 것이 좋다.
     • 현재 자신의 수준보다 높다면 뭐라도 배울 게 있을 것이다. 배우는 것을 배우는 데에 핑계를 달지 않길 바란다.
  4. 글쓰기를 통한 초사고 세팅
     • 지식이 오나전히 내것이 되어야 언제고 더올리고를 결합시키고 응용할 수 있다. 글쓰기는 뇌 자동화를 이루는 최선의 방법이다. 역행자의 사고를 갖는 유일한 지름길이다.
     • 경제적 자유를 위한 5가지 공부법이라는 주제로 글을 써보아라.
     • 잠자기 전에 딱 10분간 타이머를 켜고 오늘 했던 생각 중 하나를 글로 정리해보아라.
  5. 온라인을 넘어 오프라인 학습으로.
• 젊은 부자들은 어떻게 공부했을까
  1. 좋은 유전자와 환경을 타고난 경우
  2. 주말 세미나형
     • 혼자서 자기계발서만 읽는 사람들에겐 별다른 발전이 없다. 읽고 배운 것을 어떤 형태로든 시도해보면서 시행착오를 거쳐라
     • 발전하고 싶을 때 일요일 오후 1시에 밥을 먹은 뒤 딱 2시간 동안 하기 싫은 잃을 한다.
  3. 책 덕후 형
     • 다독다독!
• 경제적 자유로 가는 알고리즘 설계
  • 이부분은 직접 읽어볼 것!
  • 자존심을 내려놓는 것 오히려 자의식을 해체하는 어떤 방법보다 핵심적인 행동이다. 본능을 역행해야 한다.
  • 적극적인 태도로, 무슨 일이든 해보라.
  • 겸손한 자세로 뭐든 배우려고 들면 온갖 기회가 눈에 띌 것이다.
• 어차피 뭔가를 실행해보지 않으면 크게 와 닿지 않고 금세 휘발될 것이다. 일단 완전한 지식으로 만들기 위해 각 루트별로 요약 정리해 생각을 작성해보자.

7. 역행자의 쳇바퀴

<인간이 시시포스와 같이 불행해지는 이유>
1. 성장하는 방법을 모른다.
2. 자원에 대한 압박을 받는다.
3. 성장이 멈춰 열등감이 반복적으로 쌓인다.

• 현재 상황을 직면하고 이제 뭘 하면 될지를 고민하라
• 실패와 시행착오는 필연적인 것이다. 이 순간에 회피나 합리화보다는 레벨업 순간이 왔구나 라고 즐거워하면 된다.